Indlæser
Boksning med og mod skavanker!
Scleroseforeningen har forsket i effekten af fysisk aktivitet (https://www.scleroseforeningen.dk/livsglaede-gennem.../), herunder boksning, og det lader til, at boksning er godt for scleroseramte. Heldigvis er der en klub i Horsens, som tilbyder et hold for mennesker med forskellige skavanker, så hvis du vil efterprøve forskernes resultater, så er her en god mulighed.
Holdets træner, Tor Claxton, beskriver holdet således:
Bokseklubben Vitus Horsens motionshold:
Boksning med og mod skavanker!
Holdet er for alle med en kronisk lidelse, skade eller følger (skavanker) deraf. Vi forsøger gennem motion og træning at bremse forringelse af boksernes fysiske og kognitive kunnen eller i bedste fald forbedre og styrke krop og hjerne.
I træningen er der fokus på at træne fysisk styrke, mobilitet, motoriske evner, stemmetræning og også gerne udfordre det kardiovaskulære system (kondition) Derudover forsøger vi også at få hjernen til at arbejde mens kroppen er i gang.
Vi prøver at skabe noget socialt sammenhold ved at lave så mange øvelser som muligt i samarbejde med en makker eller hele holdet som en gruppe, det hele bliver lidt sjovere når man gør det sammen!
Klubben holder til på Langmarksvej 45A og holdet træner hver tirsdag fra 10.00 til 11.15. Læs mere om BK Vitus på Facebook
Det koster 80 kr om måneden at være med og det er muligt at deltage de første tre gange gratis, så det kan prøves af.
VIGTIGT! Det er ikke Scleroseforeningen, der står for dette hold, så derfor skal du ikke melde dig til her. Mød i stedet op til en prøvetime hos Bokseklubben Vitus!
Sted:
Bokseklubben Vitus Horsens , Langmarksvej 45, 1. sal., 8700 Horsens
Arrangør:
Scleroseforeningens lokalafd. Horsens-Hedensted og Odder-Samsø, +45 29620653, aoge@sejetnet.dk